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Mejora tu bienestar y calidad de vida
¡A pesar de tu apretada agenda! con una Estrategia Nutricional integral, personalizada y práctica.
FÁCIL DEL SEGUIR
Estrategia Nutricional Integral, Personalizada y práctica
Recibe una Estrategia que te lleve de la mano a alcanzar resultados reales y sostenibles en el tiempo; mediante acciones prácticas adaptadas a tus actividades, horarios y ritmo de vida.
CONSTRUYE HÁBITOS
Incorpora de manera práctica la nutrición y el entrenamiento
¡No más dietas! Sigue una Estrategia que te ayude a desarrollar hábitos saludables en las áreas clave de un estilo de vida saludable: nutrición, entrenamiento, hidratación y descanso; para:
- Sentirte con más energía
- Tener un mejor estado de ánimo
- Prevenir enfermedades
- Mantener una composición corporal saludable
Consulta online
¿Cómo funciona?
1
Agenda
Tu consulta en línea en el día, horario y medio de consulta de tu preferencia; y realiza tu pago para confirmar tu cita.
2
Asiste
A tu cita con tu Health Coach
que consiste en:
- Una valoración inicial
- Desarrollo en conjunto de tu Estrategia en base a tus especificaciones personales, objetivo y estilo de vida.
- Aclaración de dudas y resolución de preguntas.
3
Recibe
Tu Estrategia Nutricional integral, personalizada y práctica; 24 hrs. después de tu consulta.
Tu Health Coach
"Te digo qué hacer y cómo aplicarlo"
Rafa Castrejón
Entrenador y Nutricionista
Enfocado en la mejora de la calidad de vida y bienestar integral a través de la prevención de enfermedades, mejora de la composición corporal e incremento del rendimiento físico y mental.
Our happy customers
We’ve helped thousands of people move
Codey Joyner
UrbanAcres, LLC
“My move was way less stressful than expected! Movely packed everything, stored it for a week, and moved it all to my new home just as promised!”
Eren Hill
H&H Legal Partners
“Movely provided a very professional service when we moved offices last month. They were easy to work with and moved everything on time.”
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SavvyMarket
Best experience ever! I desperately needed a mover to help with a last minute relocation, and Movely was so helpful in making it a seamless process!”
Preguntas frecuentes
Tiene una duración de 45 minutos a 1 hora.
Las consultas son a través de Zoom, Google Meet y WhatsApp.
- Lunes a viernes de 5:00pm a 9:30pm
Sábados de 9:00am a 12:00pm
- Transferencia bancaria
- Pago con tarjeta de crédito/débito vía STRIPE.
*Para pago con transferencia, comunícate con nosotros vía WhatsApp dando clic aquí.
Basado en principios científicos sobre la fisiología, el comportamiento alimentario y la capacidad de cambio de hábitos está comprobado que 3 meses (12 semanas) es el periodo considerado adecuado para lograr cambios sostenibles en el peso, composición corporal y patrones alimenticios.
El problema no eres tú.
Si sientes frustración, desánimo y preocupación por tu salud; la solución es una Estrategia adecuada a ti.
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